?

Log in

Март 2017

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Метки

Трансляция

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com

Предыдущие 10

29 мар, 2018

Верхняя запись (без темы)

Замечания по поводу грамматики приветствуются!:))

1 июн, 2017

Тесты

Тесты на объём словарного запаса (отсюда)

Русский

Английский

Французский
Метки: ,

19 мар, 2017

Фильм

"Серена"(Serena),  2014 год -  фильм Сюзанны Бир по одноимённому роману Рона Рэша.
В главных ролях: Дженнифер Лоуренс и Брэдли Купер
И детектив, и драма, и роман, и трагедия...  всё сплавилось, всё смешалось. Смотрится на одном дыхании.

1929 год. Период Великой депрессии, Северная Каролина.
Бизнесмен-лесоторговец встречает прекрасную наездницу, женится.
Сказать, что его жизнь осложняется с появлением супруги -  слишком слабо  для описания последующих событий.

Зачастую, мы не знаем, что таит наша собственная душа, а уж чужая... Она и в самом деле -  потёмки!

Метки:

10 мар, 2017

Масленница и Пасха в средневековом общепите. Ни блинов, ни куличей, ни ...пасхи.

Оригинал взят у mariana_aga в Масленница и Пасха в средневековом общепите. Ни блинов, ни куличей, ни ...пасхи.
В 2007м году, когда Зайцев написал эту картину с куличами, я только-только начала учиться печь хлеб и куличи я печь не умела.  Лишь в прошлом году я нашла рецепт Дарии Цвек, по которому получается точно такой кулич - пасочка, как у моей бабушки. Я жила с ней  в деревне, когда мне было 10-11 лет и помню, как она готовилась к Пасхе. У мамы в городе в Пасху куличей не было, только крашеные яйца с обрядом христосования и более праздничный чем обычно обед с красной рыбой.
Специально вопрос о куличах и пасхальном меню я не изучала и наткнулась на интересные исторические подробности лишь на этой неделе, когда я копалась в меню средневекового общепита, в столовых обиходниках русских монастырей 1400х-1600х. Оказалось, что мама отмечала Пасху по старорусски, средневековым способом, а бабушка - по-новорусски, по канонам примерно пушкинских времен!
Читать дальше...Свернуть )
Метки: ,

28 фев, 2017

Физическая активность для жизни и здоровья



Недостаточная физическая активность (далее ФА) является сегодня причиной  множества заболеваний,  в том числе сердечно-сосудистых, диабета и рака.

Более 80% подростков населения мира недостаточно физически активны, а риск смерти недостаточно физически активных людей  на 20-30% выше по сравнению с физически активными!

Сколько  же ФА рекомендуется среднестатистическому жителю Земли  для нормальной жизнедеятельности?


ВОЗ рекомендует (оригинал статьи тут)

5-17 лет
Минимум  1 час (60 минут) в день ФА - от умеренной до высокой. Больше 60 минут – прекрасно! Появятся дополнительные преимущества для здоровья.
ФА включает в себя упражнения/ другую деятельность  по укреплению мышц и костей минимум 3 раза в неделю.

18-64 года
Минимум 2.5 часа (150 минут)  ФА в неделю;  или минимум  75 минут в неделю высокой интенсивности ФА; или эквивалентное сочетание средней и высокой ФА.
Чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья, следует увеличить умеренную часть ФА  до 5 часов (300 минут)  в неделю.
При этом, силовые упражнения /деятельность с участием основных групп мышц -  два и более дней в неделю.

65 лет и старше
Минимум 2.5 часа (150 минут) в неделю умеренной интенсивности ФА;  или минимум 75 минут в неделю  высокой интенсивности ФА; или эквивалентное сочетание средней и высокой ФА.
Чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья, следует  увеличить ФА умеренной интенсивности до 5 часов (300 минут) в неделю.
Граждане с плохой подвижностью должны включать в повседневную жизнь ФА для улучшения баланса и предотвращения падений – три и более раз в неделю.
Силовая деятельность с участием основных мышечных групп – 2 и более дней в неделю.
Интенсивность различных форм физической активности варьируется .
Для дополнительной пользы здоровью следует включать в комплекс ФА ежедневные 10-минутные кардиотренировки (подъём по лестнице тоже является кардиотренировкой).

Регулярная ФА укрепит мышцы и костную ткань (снизит риск переломов и прочих травм), улучшит физиологическую деятельность и энергетический баланс (нормализация массы тела),  снизит риск  возникновения гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, различных видов  рака (включая рак молочной железы и рак толстой кишки), депрессий;

С завтрашнего дня  по лестнице пешком и кардиотренировка  в перерывах между сериалами  вместо чая с бутербродом?))

25 фев, 2017

Наука против мифов

Отличный цикл видеолекций на тему "Учёные против мифов"

Там и лечение содой развенчано (Неумывакину привет!), и гомеопатия, и прочий околонаучный бред. Очень интересна предистория возникновения мифов.
Если ссылка вдруг не откроется, ищите: ю-туб, канал Александра Соколова.

Лекции вне этого проекта читает Водовозов - учёный-токсиколог, военный врач, журналист. Искать: Алексей Водовозов.
Например, о гомеопатии, кофе - взгляд токсиколога (по ссылке под видео - письменнаая презентация).
Лекция Сергея Иванова о Египте - интересная и заслуживающая внимания версия.

По-моему, это намного интереснее, чем сериалы про ментов)))

21 фев, 2017

Болтун - находка для шпиона

tyurin Осторожно, вас используют

В газете “Завтра” появилась любопытная статья о том, как английская Би-Би-Си сделала очередной пропагандистский и русофобский фильм “Армия хулиганов России”  . При создании этого фильма английские “джентльмены” легко и непринужденно втирались в доверие к российским футбольным фанатам, раскручивали их на разговоры, всё записывали - и, в итоге, сделали нарезку из высказываний этих самых фанатов, так что их слова были вырваны из контекста, хитро интерпретированы и извращены. И получилось (цитирую анонс фильма из газеты “Гардиан”), что “специальные военные силы футбольных хулигaнов” направляются В. В. Путиным для “покорения Европы”. Ну, а главным выводом данного фильма является, что ни в коем случае западным болельщикам нельзя ехать на ЧМ в Россию, потому что фанаты Путина сделают из них там отбивные...
Читать дальше...Свернуть )

20 фев, 2017

"высокое" образование

Собрала  "перлы"  исключительно с целью просвещения.
Не обижайтесь, узнав свои ошибки, а принимайте меры.
Вспомнить правила русского языка и попытаться исправиться  никогда не поздно!

Список самых распространённых ошибок постоянно пополняется. Новые фразы - сверху.


Записка от бригадира ремонтной бригады:
- Краска и акрил закончилось. Я вам сообщил в среду, а электрощеток и розетки и выключатели я вам много раннее отправил какие ко мне вопросы могут быть ("много ранее" - это, по-моему, шедевр))))

- в гостинной (гостиной) тёмные занавески, ну никак не сочитаются (сочетаются) с интерьером

- жители просто надеяться (надеятся) на расселение.  Вывод - и жить невозможно и квартиру не продаш (продашь)

- работайте честно, платите налоги, бабушку через дорогу перевидите (переведите),  наконец...

- подавлены, значит не имеют не (ни) сил не (ни) желания бороться…

- потому как и заразится (заразиться) не от кого…
что бы (чтобы)люди понимали риски…
что то (что-то) именно сегодня убеждать их сверх обычного у меня сил нет…
как и в случае «не любящих лечиться» пациентов-мужчин, такое присутствие оправданно (оправдано)
(когда с ошибками пишут врачи, всегда думаю: "Вдруг они и свою врачебную науку освоили на троечку,  вдруг и там постоянно допускают ошибки..."  А впрочем,  если на троечку учился пилот, архитектор или водитель такси, тоже ничего хорошего)

- ни хочу (не хочу) ни чего (ничего) сказать, но все эти беженцы - бесплатная антиреклама в Европе от америки (Америки),  мол(,) пока вы видетесь (ведётесь) на политику сша (США), то будите (будете) и дальше расплачиваться за это

-  со стороны Европы, в  основном, финансовая, политическая и военная помощь прекратиться (прекратится) или очень сильно снизиться (снизится)

- всё произошло в жаттые (сжатые) сроки, вполне возможно...

- из села не кто (никто) не погиб, хоть и много разрушений, церковь осталась невредимой.

- не думай, три килограмма соленной (солёной) селедки, которую ты съела в один присест, и пропуск приема гипотензивного средства в этом не виноваты. Просто так надо судьбе, что бы (чтобы) это чертово давление сегодня не с того не (с) сего (ни с того ни с сего)  поднялось. Копеичное (копеечное) средство.
Что они знают? Наверно ни чего (ничего)!
нет, что бы (чтобы) помощь оказывать лучше и быстрей.
И ни какого (никакого) укола (,) и уходят быстро, даже не расскажут ни чего (ничего).
дорогая наша пациентка, мы(-)то понимаем вас.

- всё прошло согласно инструкциям, было и представление, и разъяснение сути нарушения, и откупится (откупиться) не предложили.

- кого то (кого-то) полностью запретили (очень, очень демократично), кого то (кого-то) просто не допустил избирком (,) придравшись к столбу документации, так что выбирать вы можете из относительно одинаковых кандидатов...

- главное, что бы (чтобы) преподавателю и ученику было нужно одно и то же. А то из за (из-за) разности хотелок я ребенку спортивную секцию никак не найду.

- покраска за частую (зачастую) позволяет создать индивидуальную атмосферу помещение, (помещения) другое дело(,) что подбор цвета дело не простое, так как(,) цвет(,) выбранный на цвет(н)ом веере(,) совершенно меняться (меняется)  в самом помещений, (помещении)(.)
Я рекомендую перед колеровкой краски на весь объем, делать превратительный (предварительный) выкрас на флизе.

- ну на счет (насчёт) тролей (троллей) - это вы про себя говорите. У вас не хватает смелости представится (представиться) собственным именем. То(,) что вы (--) последний резерв(,) брошенный в бой(,) мне понятно, я могу подключить юриста к нашей переписке, могу попросить своих друзей и сторонников ответить вам (как это делает ваш(а) гоп(-)компания) (,) Яндекс вы придумали(,) что бы (чтобы) уйти от ответственности и не заявлять о принадлежности денежных средств(,) поступающих в ваш адрес. (,) но ситуации это не изменяет. Украинцы(,) живущие в Оазисе(,) не беженцы(.) Во первых(,) (во-первых(,) к Донбасу (Донбассу) они ни какого (никакого) отношения не имеют, а во вторых(,) (во-вторых) гражданства не меняют и о своем статусе беженца не заявляют(,) и вообще не плохо (неплохо)себя чувствуют.
Решения Президента (--) для меня ЗАКОН! А для вас?
И не ответили вы мне(,) почему в ваших подписных листах фигурируют иностранные граждане совсем не дружественных России государств? А насчет экспертизы я вам так и сказал () ПОЧЕМУ ВЫ ЕЕ НЕ ДЕЛАЕТЕ? Почему не предоставляете в суд? (») (это написал народный депутат одного из московских районов)

- ширится растет заболевание постить свои счастливые фотки из 90х.
Флэш(,)  мол(,) с толстым намеком, мол(,) хорошее время было, не худо бы повторить. Худо. Полез по фоткам. Последние в 1989. Нальчик, Пятигорск, Приэльбрусье... Отдыхаю. Катаюсь на канатках.
А потом... фоток как бы и нет... за то (зато) нашел свои(,) так никуда и не "вложенные" ваучеры. А следующий раз на курорте я отдыхал уже в конце нулевых... Работал на пяти работах (не шутка), никогда так не совпадало(,) что бы (чтобы) на всех можно было отпуск.
Яркие воспоминания. Их есть.
Деньги моментально обесценились... кроме ваучеров(,) можно где то (где-то) еще найти сберкнижку (,) куда наивные родители положили 10000 советских рублей(,) что бы (чтобы) к окончанию института порадовать чадо авто...
Общага. Из еды гумманитарное (гуманитарное)  масло (помните?), картошка и чеснок... тем и жил.
Зарплату не платили от слова вообще. Лечу мужика с гнойникамами... И так(,) и этак... А не выходит. Недели две мучился. Потом раз - резкое улучшение. Я(,) мол(,) как так? А он мне: доктор(,) ко мне родичи с деревни приехали, молочного привезли (у тех - корова), я досыта поел впервые…

- по мимо (помимо) доллара, есть ещё и американский образ жизни, как ни странно(,) в мире он многим нравится. А Россия, как государство(,) к сожалению(,) по прежнему (по-прежнему) не комильфо. Да и желающих из той же Сирии, даже православных, что-то не выстраиваются в очереди на ПМЖ в Россию, а в Германию или другие европейские страны (неправильное построение предложения) Возможные варианты: 1 ) Из  желающих из той же Сирии, даже православных, что-то не выстраиваются очереди на ПМЖ в Россию, а выстраиваются  в Германию или другие европейские страны. 2) Желающие из той же Сирии, даже православные, что-то не выстраиваются в очередь на ПМЖ в Россию, как выстраиваются в Германию и другие европейские страны.

- по этому (поэтому) расслабьтесь и не пеняйте(,) что кто-то кого-то выбрал.  Ни кто ни кого ни где (никто, никого, нигде) не выбирает,  тем более(,) в США и России.

- Россия всего лишь пытается вернуться к «Ялте», что бы (чтобы) восстановить шаткое равновесие в мире.

11 фев, 2017

В Шампань из Норд-па-де Кале

Спасибо, Эльжбета! Вместо рукоплесканий, я решила просто поделиться вашими впечатлениями у себя в дневнике))
Хочу-хочу-хочу там побывать!

Оригинал взят у prosto_gost в из Норд-па-де Кале в Шампань
После гребешков с сыром под кальвадос с вечера, утром моя группа оказалась неспособной начать исследование Опалового Берега. Поняв безуспешность попыток растолкать ребят, мне пришлось выехать в Виссан в одиночестве.

читать отчетСвернуть )

2 фев, 2017

Гинкго билоба - плацебо.

Резюме учёных  J Birks и J Grimley Evans из  статьи "Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia" (тыц - статья на английском),  библиотека Кохран (cochrane library)

Не существует убедительных доказательств того, что  гинкго билоба является эффективным средством для лечения деменции и когнитивных нарушений.

Гинкго Билоба безопасен в использовании, не имеет лишних побочных эффектов по сравнению с плацебо, но, в целом, доказательства того, что гинкго имеет предсказуемое и клинически значимое преимущество для людей с деменцией или когнитивными нарушениями, является непоследовательными и неубедительными.

Двумя последними исследованиями, являющимися одними из крупнейших исследований в этой области, не было выявлено различий между плацебо и Ginkgo biloba.

Предыдущие 10